ジョグ

こんにちわ。

 

おいらです。

 

奄美に戻って半月が経ちました。

うむ、時がたつのは早い。

 

身体も少しずつ動くようになってきたかな。やはり、暑さになれることは大切で、できるだけ外に出て活動するようにしたんだ。最近は、小６の息子と３キロジョグをするようになった。筋トレも少しずつ負荷を上げてきた。

 

８月に相撲がまっている。

男同士のぶつかり合い。

ンッンッ、ンッンッ！

体重増やして、しこを踏んで頑張りますよ。

 

みんなも、身体を労わって、楽しいサマーライフにしようね。

 

じゃあまたね。